Agenda

Apr
28
za
2018
Wereld Tai Chi Dag 2018 @ Holistisch Centrum De Bron
Apr 28 @ 10:00 – 17:00

WTCDTShirtElk jaar wordt op de laatste zaterdag van april Wereld Tai Chi Dag gehouden om 10 uur. Omdat de wereld in tijdzones is verdeeld is nooit tegelijk 10 uur over de hele wereld. Steeds een uur later is het 10 uur in een volgende tijdzone. Hierdoor gaat er een golf van energie over de wereld.

Dit jaar geven we een heel programma waaraan je mee kan doen. Vijf verschillende vormen komen aan bod die telkens een uur duren. In een uur kun je een boel doen, echter niet alle vormen zijn in een uur te doen. We zien wel hoe ver we komen. Dit is afhankelijk van de groep.

We beginnen met een Qi Gong. Dat is een Chinese gymnastiekoefening die al heel oud is. Er zijn verschillende versies van deze vorm. De vorm voor deze dag is die van de Chinese Gezondheidsorganisatie.
De tweede vorm is de wereld bekende 24 Vormen Vereenvoudigde Yang Stijl. Deze is in opdracht van de Chinese regering ontwikkeld om de chinezen weer in beweging te krijgen.
Na de pauze gaan we verder met Tai Ji Bang. Dat is een Qi Gong ontwikkelt door Jesse Tsao en maakt gebruik van een kort stokje van ongeveer 35 cm lang. Dit is de eerste vorm met een hulpstuk.
De tweede vorm met een hulpstuk is Tai Ji Jian, een Tai Ji Quan vorm met een zwaard. Dit is de vorm waarmee Sam Masich en Chantal Fafard wedstrijden mee gedaan hebben.
Als afsluiting van de dag kunnen we kiezen voor een waaier vorm, als iedereen een waaier mee heeft, of, als dat niet het geval is, gaan we verder met Wu Qin Xi, het vijf dieren spel. Heel leuk om te doen.

Alle oefeningen duren steeds een uur en zijn staand. Daarom zullen je benen aan het eind van de dag zwaar belast zijn.

Dit is een prachtige mogelijkheid om eens uitgebreid kennis te maken met verschillende vormen van Tai Ji Quan en Qi Gong.

Geef je snel op want het maximaal aantal deelnemers is maar beperkt.

Programma:
10:00 – 11:00 Ba Duan Jin
11:00 – 11:15 korte pauze
11:15 – 12:15 24 Vormen Vereenvoudigde Yang stijl
12:15 – 13:15 middagpauze
13:15 – 14:15 Tai Qi Bang
14:15 – 14:30 korte pauze
14:30 – 15:30 5 delen Tai Ji Jian
15:30 – 15:45 korte pauze
15:45 – 16: 45 Waaier of Wu Qin Xi
16:45 – 17:00 Afsluiting

Datum: 28 april 2018

Inloop vanaf: 9:30 uur
Aanvang: 10:00 uur
Einde: 17:00 uur

Kosten: €70 per persoon

Maximaal aantal deelnemers: 10 deelnemers, bij te veel aanmeldingen kun je op een wachtlijst gezet worden

Opgeven: E-mail: Frits van Doorn

Denk aan het volgende:
In de gebouwen en op het hele terrein mag niet gerookt worden.
Gebruik in de zaal zaalschoenen die niet afgeven of taichi schoentjes of pantoffels of dikke sokken.
Bij mooi weer gaan we naar buiten in plaats van in de zaal. Houd hier rekening mee met schoeisel.

Mei
1
di
2018
Qi Gong cursus @ Holistisch Centrum De Bron
Mei 1 @ 20:00 – 21:00

qi_gong_vrouwQi Gong is gezonde lichaamsbeweging dat geest en lichaam in balans en harmonie brengt. In 10 lessen krijg je persoonlijke aandacht bij het leren van Qi Gong, de oude Chinese bewegingsleer. Na deze lessen heb je genoeg kennis om de oefeningen thuis voort te zetten en daarmee je gezondheid op peil te houden of zelfs te verbeteren.

Qi Gong is uitstekend voor mensen die slecht slapen, moeite hebben om uit hun hoofd te komen, moeite hebben om te ontspannen of gewoon om je lichaam sterker te maken.

De lessen bestaan uit het warm worden ter inleiding van de bewegingen, uitleg van de oefeningen, inleidende bewegingen en het herhalen en gecorrigeerd worden van de verschillende vormen. De inzet en kunnen van de deelnemers bepaald het tempo en welke vormen we allemaal kunnen doen. Wil je meer uit de lessen halen dan is het belangrijk om thuis te blijven oefenen.

Je hoeft geen conditie te hebben, echter is het wel belangrijk dat je een uur kunt blijven staan zonder dat je daar last van krijgen. Hoewel er verschillende vormen van Qi Gong zijn, staand, lopend, zittend, liggend, zullen wij voornamelijk staand bewegen. Hoe meer je oefent hoe sterker je wordt.

Geef je gauw op want het aantal deelnemers is beperkt.

Opgeven: Frits van Doorn (frits@debron.nu)

Datum: 2018; maart 6, 13, 27; april 3, 10, 17, 24; mei 1, 8, 15.

Aanvang: 20.00 uur
Einde: 21.00 uur
Inlopen vanaf: 19.45 uur

Kosten: € 75,00 per persoon

Aantal lessen: 10 lessen

Maximaal aantal deelnemers: 10 personen
Minimaal aantal deelnemers: 2 personen

Overige informatie: Draag makkelijk zittende kleding, zaalschoenen die niet afgeven, of pantoffels of dikke sokken.

Belangrijk om te weten: Als je rookt, roken op het terrein en in de gebouwen is niet toegestaan. Zorg er ook voor dat je kleren niet naar rook ruikt.

Meer informatie over: Qi Gong en Tai Ji Quan.

Mei
8
di
2018
Qi Gong cursus @ Holistisch Centrum De Bron
Mei 8 @ 20:00 – 21:00

qi_gong_vrouwQi Gong is gezonde lichaamsbeweging dat geest en lichaam in balans en harmonie brengt. In 10 lessen krijg je persoonlijke aandacht bij het leren van Qi Gong, de oude Chinese bewegingsleer. Na deze lessen heb je genoeg kennis om de oefeningen thuis voort te zetten en daarmee je gezondheid op peil te houden of zelfs te verbeteren.

Qi Gong is uitstekend voor mensen die slecht slapen, moeite hebben om uit hun hoofd te komen, moeite hebben om te ontspannen of gewoon om je lichaam sterker te maken.

De lessen bestaan uit het warm worden ter inleiding van de bewegingen, uitleg van de oefeningen, inleidende bewegingen en het herhalen en gecorrigeerd worden van de verschillende vormen. De inzet en kunnen van de deelnemers bepaald het tempo en welke vormen we allemaal kunnen doen. Wil je meer uit de lessen halen dan is het belangrijk om thuis te blijven oefenen.

Je hoeft geen conditie te hebben, echter is het wel belangrijk dat je een uur kunt blijven staan zonder dat je daar last van krijgen. Hoewel er verschillende vormen van Qi Gong zijn, staand, lopend, zittend, liggend, zullen wij voornamelijk staand bewegen. Hoe meer je oefent hoe sterker je wordt.

Geef je gauw op want het aantal deelnemers is beperkt.

Opgeven: Frits van Doorn (frits@debron.nu)

Datum: 2018; maart 6, 13, 27; april 3, 10, 17, 24; mei 1, 8, 15.

Aanvang: 20.00 uur
Einde: 21.00 uur
Inlopen vanaf: 19.45 uur

Kosten: € 75,00 per persoon

Aantal lessen: 10 lessen

Maximaal aantal deelnemers: 10 personen
Minimaal aantal deelnemers: 2 personen

Overige informatie: Draag makkelijk zittende kleding, zaalschoenen die niet afgeven, of pantoffels of dikke sokken.

Belangrijk om te weten: Als je rookt, roken op het terrein en in de gebouwen is niet toegestaan. Zorg er ook voor dat je kleren niet naar rook ruikt.

Meer informatie over: Qi Gong en Tai Ji Quan.

Mei
15
di
2018
Qi Gong cursus @ Holistisch Centrum De Bron
Mei 15 @ 20:00 – 21:00

qi_gong_vrouwQi Gong is gezonde lichaamsbeweging dat geest en lichaam in balans en harmonie brengt. In 10 lessen krijg je persoonlijke aandacht bij het leren van Qi Gong, de oude Chinese bewegingsleer. Na deze lessen heb je genoeg kennis om de oefeningen thuis voort te zetten en daarmee je gezondheid op peil te houden of zelfs te verbeteren.

Qi Gong is uitstekend voor mensen die slecht slapen, moeite hebben om uit hun hoofd te komen, moeite hebben om te ontspannen of gewoon om je lichaam sterker te maken.

De lessen bestaan uit het warm worden ter inleiding van de bewegingen, uitleg van de oefeningen, inleidende bewegingen en het herhalen en gecorrigeerd worden van de verschillende vormen. De inzet en kunnen van de deelnemers bepaald het tempo en welke vormen we allemaal kunnen doen. Wil je meer uit de lessen halen dan is het belangrijk om thuis te blijven oefenen.

Je hoeft geen conditie te hebben, echter is het wel belangrijk dat je een uur kunt blijven staan zonder dat je daar last van krijgen. Hoewel er verschillende vormen van Qi Gong zijn, staand, lopend, zittend, liggend, zullen wij voornamelijk staand bewegen. Hoe meer je oefent hoe sterker je wordt.

Geef je gauw op want het aantal deelnemers is beperkt.

Opgeven: Frits van Doorn (frits@debron.nu)

Datum: 2018; maart 6, 13, 27; april 3, 10, 17, 24; mei 1, 8, 15.

Aanvang: 20.00 uur
Einde: 21.00 uur
Inlopen vanaf: 19.45 uur

Kosten: € 75,00 per persoon

Aantal lessen: 10 lessen

Maximaal aantal deelnemers: 10 personen
Minimaal aantal deelnemers: 2 personen

Overige informatie: Draag makkelijk zittende kleding, zaalschoenen die niet afgeven, of pantoffels of dikke sokken.

Belangrijk om te weten: Als je rookt, roken op het terrein en in de gebouwen is niet toegestaan. Zorg er ook voor dat je kleren niet naar rook ruikt.

Meer informatie over: Qi Gong en Tai Ji Quan.

Mei
17
do
2018
Healing @ Holistisch Centrum De Bron
Mei 17 @ 19:15 – 21:15

Aan deze avonden zijn geen kosten verbonden. Wanneer u toch een bijdrage wilt geven, dan kunt u deze in het donatiepotje bij de ingang van de grote zaal doen. De giften worden gebruikt voor onderhoud van het centrum.
Meer informatie hier.

Let op: Kijk in de agenda of de avond doorgaat of uitvalt.

Mei
24
do
2018
Meditatieve avond met o.a. klankschalen @ Holistisch Centrum De Bron
Mei 24 @ 20:00 – 22:00
Meditatieve avond met o.a. klankschalen @ Holistisch Centrum De Bron

6 x per jaar organiseert Ditty op Oud Kraggenburg meditatieve avonden met o.a. kristallen klankschalen, klankstaven, harp, sansula, gong en de klanken van kristallen piramides(nieuw!)en nog vele andere instrumenten. De luisteraars ervaren na afloop een diepe ontspanning. Het is handig om makkelijk zittende kleding aan te hebben en neem, als je liggend de klanken wilt ervaren, een dekentje/kussen/warme sokken ed. mee.

Datums
Op de volgende donderdag-avonden staat een klankavond gepland:

Tijden
Aanvang 20.00 uur
Inloop vanaf 19.30 u.

Kosten
Entree € 10,00 per persoon
Koffie en/of thee 1 euro.

Mei
26
za
2018
Lezing en Workschop “De Veranderingen Op Aarde” @ Holistisch Centrum De Bron
Mei 26 @ 13:00 – 17:30

Lezing en workshop

“de veranderingen op aarde”

26 mei

Holistisch Centrum De Bron, Kraggenburg

Helena Scheper
Helena Scheper geeft de lezing en workshop, bekend van haar boek: “de waarheid aan het licht”.

Programma
13.00 – 13.30 uur Ontvangst met koffie/thee
13.30 – 14.00 uur Welkom en meditatie door Johan Woolderink
14.00 – 16.00 uur Lezing door Helena Scheper over haar boek “de waarheid aan het licht” en haar vijfdelige boekenreeks “Kent liefde grenzen?”
Na afloop is er gelegenheid tot het stellen van vragen. Het wordt aanbevolen de boeken vooraf te lezen.
Helena heeft tevens het boek “waarom is niet iedereen zo liefdevol als jij” geschreven.
16.00 – 16.15 uur Pauze met koffie/thee/frisdrank
16.15 – 17.30 uur Qigong door Frits van Doorn.

De kosten voor deze middag zijn € 50,00 euro per persoon.

Het is mogelijk om na de workshop de boeken van Helena te kopen en deze te laten signeren.


Extra opties:
Warme maaltijd rond 18.30 uur voor € 25,00 per persoon
Overnachting € 15,00 per persoon
(Overnachting in eigen tent, camper, caravan met gebruik van toilet, douche en elektriciteit)
Ontbijt vanaf 8.30 uur voor € 7,50 per persoon

Aanmelden kan door middel van een mail naar info@debron.nu onder vermelding van “workshop en lezing Helena Scheper” en door overmaking van het totaalbedrag op rekeningnummer NL65INGB0 006007903 t.n.v. De Bron Beheer.
Graag in de mail aangeven: naam, adres, woonplaats en eventuele deelname aan de warme maaltijd, overnachting en/of ontbijt.

Uiterste inschrijfdatum is zaterdag 17 mei 2018. Er is plaats voor 40 personen. Mocht de workshop niet doorgaan ontvangt u een bericht en krijgt u het betaalde bedrag teruggestort.

Jun
16
za
2018
Stiltetijd workshop @ Holistisch Centrum De Bron
Jun 16 @ 13:30 – 17:30

Tijdens deze 4 uur durende workshop komen je verschillende zintuigen aan bod. Er klinken klankschalen, je kunt creatief aan de slag, b.v. werken aan een mandala, er zijn meditaties. Je krijgt een shiatsu stoelmassage en daarnaast uiteraard koffie of thee met smakelijke traktatie. Het grootste deel van de tijd wordt er niet gesproken. De stilte die ontstaat werkt zeer ontspannend. Geef jezelf de tijd cadeau.

De workshop wordt gegeven door: Ditty van den Berg en Hanneke Bosch

Datum: Zaterdag 20 januari 2018, zaterdag 3 maart 2018, vrijdag 6 april 2018, zaterdag 16 juni 2018

Tijd: 13.30 – 17.30

Meer info: www.stiltetijd.nu

Info en opgave: info@stiltetijd.nu