Agenda

Apr
24
di
2018
Qi Gong cursus @ Holistisch Centrum De Bron
Apr 24 @ 20:00 – 21:00

qi_gong_vrouwQi Gong is gezonde lichaamsbeweging dat geest en lichaam in balans en harmonie brengt. In 10 lessen krijg je persoonlijke aandacht bij het leren van Qi Gong, de oude Chinese bewegingsleer. Na deze lessen heb je genoeg kennis om de oefeningen thuis voort te zetten en daarmee je gezondheid op peil te houden of zelfs te verbeteren.

Qi Gong is uitstekend voor mensen die slecht slapen, moeite hebben om uit hun hoofd te komen, moeite hebben om te ontspannen of gewoon om je lichaam sterker te maken.

De lessen bestaan uit het warm worden ter inleiding van de bewegingen, uitleg van de oefeningen, inleidende bewegingen en het herhalen en gecorrigeerd worden van de verschillende vormen. De inzet en kunnen van de deelnemers bepaald het tempo en welke vormen we allemaal kunnen doen. Wil je meer uit de lessen halen dan is het belangrijk om thuis te blijven oefenen.

Je hoeft geen conditie te hebben, echter is het wel belangrijk dat je een uur kunt blijven staan zonder dat je daar last van krijgen. Hoewel er verschillende vormen van Qi Gong zijn, staand, lopend, zittend, liggend, zullen wij voornamelijk staand bewegen. Hoe meer je oefent hoe sterker je wordt.

Geef je gauw op want het aantal deelnemers is beperkt.

Opgeven: Frits van Doorn (frits@debron.nu)

Datum: 2018; maart 6, 13, 27; april 3, 10, 17, 24; mei 1, 8, 15.

Aanvang: 20.00 uur
Einde: 21.00 uur
Inlopen vanaf: 19.45 uur

Kosten: € 75,00 per persoon

Aantal lessen: 10 lessen

Maximaal aantal deelnemers: 10 personen
Minimaal aantal deelnemers: 2 personen

Overige informatie: Draag makkelijk zittende kleding, zaalschoenen die niet afgeven, of pantoffels of dikke sokken.

Belangrijk om te weten: Als je rookt, roken op het terrein en in de gebouwen is niet toegestaan. Zorg er ook voor dat je kleren niet naar rook ruikt.

Meer informatie over: Qi Gong en Tai Ji Quan.

Mei
1
di
2018
Qi Gong cursus @ Holistisch Centrum De Bron
Mei 1 @ 20:00 – 21:00

qi_gong_vrouwQi Gong is gezonde lichaamsbeweging dat geest en lichaam in balans en harmonie brengt. In 10 lessen krijg je persoonlijke aandacht bij het leren van Qi Gong, de oude Chinese bewegingsleer. Na deze lessen heb je genoeg kennis om de oefeningen thuis voort te zetten en daarmee je gezondheid op peil te houden of zelfs te verbeteren.

Qi Gong is uitstekend voor mensen die slecht slapen, moeite hebben om uit hun hoofd te komen, moeite hebben om te ontspannen of gewoon om je lichaam sterker te maken.

De lessen bestaan uit het warm worden ter inleiding van de bewegingen, uitleg van de oefeningen, inleidende bewegingen en het herhalen en gecorrigeerd worden van de verschillende vormen. De inzet en kunnen van de deelnemers bepaald het tempo en welke vormen we allemaal kunnen doen. Wil je meer uit de lessen halen dan is het belangrijk om thuis te blijven oefenen.

Je hoeft geen conditie te hebben, echter is het wel belangrijk dat je een uur kunt blijven staan zonder dat je daar last van krijgen. Hoewel er verschillende vormen van Qi Gong zijn, staand, lopend, zittend, liggend, zullen wij voornamelijk staand bewegen. Hoe meer je oefent hoe sterker je wordt.

Geef je gauw op want het aantal deelnemers is beperkt.

Opgeven: Frits van Doorn (frits@debron.nu)

Datum: 2018; maart 6, 13, 27; april 3, 10, 17, 24; mei 1, 8, 15.

Aanvang: 20.00 uur
Einde: 21.00 uur
Inlopen vanaf: 19.45 uur

Kosten: € 75,00 per persoon

Aantal lessen: 10 lessen

Maximaal aantal deelnemers: 10 personen
Minimaal aantal deelnemers: 2 personen

Overige informatie: Draag makkelijk zittende kleding, zaalschoenen die niet afgeven, of pantoffels of dikke sokken.

Belangrijk om te weten: Als je rookt, roken op het terrein en in de gebouwen is niet toegestaan. Zorg er ook voor dat je kleren niet naar rook ruikt.

Meer informatie over: Qi Gong en Tai Ji Quan.

Mei
8
di
2018
Qi Gong cursus @ Holistisch Centrum De Bron
Mei 8 @ 20:00 – 21:00

qi_gong_vrouwQi Gong is gezonde lichaamsbeweging dat geest en lichaam in balans en harmonie brengt. In 10 lessen krijg je persoonlijke aandacht bij het leren van Qi Gong, de oude Chinese bewegingsleer. Na deze lessen heb je genoeg kennis om de oefeningen thuis voort te zetten en daarmee je gezondheid op peil te houden of zelfs te verbeteren.

Qi Gong is uitstekend voor mensen die slecht slapen, moeite hebben om uit hun hoofd te komen, moeite hebben om te ontspannen of gewoon om je lichaam sterker te maken.

De lessen bestaan uit het warm worden ter inleiding van de bewegingen, uitleg van de oefeningen, inleidende bewegingen en het herhalen en gecorrigeerd worden van de verschillende vormen. De inzet en kunnen van de deelnemers bepaald het tempo en welke vormen we allemaal kunnen doen. Wil je meer uit de lessen halen dan is het belangrijk om thuis te blijven oefenen.

Je hoeft geen conditie te hebben, echter is het wel belangrijk dat je een uur kunt blijven staan zonder dat je daar last van krijgen. Hoewel er verschillende vormen van Qi Gong zijn, staand, lopend, zittend, liggend, zullen wij voornamelijk staand bewegen. Hoe meer je oefent hoe sterker je wordt.

Geef je gauw op want het aantal deelnemers is beperkt.

Opgeven: Frits van Doorn (frits@debron.nu)

Datum: 2018; maart 6, 13, 27; april 3, 10, 17, 24; mei 1, 8, 15.

Aanvang: 20.00 uur
Einde: 21.00 uur
Inlopen vanaf: 19.45 uur

Kosten: € 75,00 per persoon

Aantal lessen: 10 lessen

Maximaal aantal deelnemers: 10 personen
Minimaal aantal deelnemers: 2 personen

Overige informatie: Draag makkelijk zittende kleding, zaalschoenen die niet afgeven, of pantoffels of dikke sokken.

Belangrijk om te weten: Als je rookt, roken op het terrein en in de gebouwen is niet toegestaan. Zorg er ook voor dat je kleren niet naar rook ruikt.

Meer informatie over: Qi Gong en Tai Ji Quan.

Mei
15
di
2018
Qi Gong cursus @ Holistisch Centrum De Bron
Mei 15 @ 20:00 – 21:00

qi_gong_vrouwQi Gong is gezonde lichaamsbeweging dat geest en lichaam in balans en harmonie brengt. In 10 lessen krijg je persoonlijke aandacht bij het leren van Qi Gong, de oude Chinese bewegingsleer. Na deze lessen heb je genoeg kennis om de oefeningen thuis voort te zetten en daarmee je gezondheid op peil te houden of zelfs te verbeteren.

Qi Gong is uitstekend voor mensen die slecht slapen, moeite hebben om uit hun hoofd te komen, moeite hebben om te ontspannen of gewoon om je lichaam sterker te maken.

De lessen bestaan uit het warm worden ter inleiding van de bewegingen, uitleg van de oefeningen, inleidende bewegingen en het herhalen en gecorrigeerd worden van de verschillende vormen. De inzet en kunnen van de deelnemers bepaald het tempo en welke vormen we allemaal kunnen doen. Wil je meer uit de lessen halen dan is het belangrijk om thuis te blijven oefenen.

Je hoeft geen conditie te hebben, echter is het wel belangrijk dat je een uur kunt blijven staan zonder dat je daar last van krijgen. Hoewel er verschillende vormen van Qi Gong zijn, staand, lopend, zittend, liggend, zullen wij voornamelijk staand bewegen. Hoe meer je oefent hoe sterker je wordt.

Geef je gauw op want het aantal deelnemers is beperkt.

Opgeven: Frits van Doorn (frits@debron.nu)

Datum: 2018; maart 6, 13, 27; april 3, 10, 17, 24; mei 1, 8, 15.

Aanvang: 20.00 uur
Einde: 21.00 uur
Inlopen vanaf: 19.45 uur

Kosten: € 75,00 per persoon

Aantal lessen: 10 lessen

Maximaal aantal deelnemers: 10 personen
Minimaal aantal deelnemers: 2 personen

Overige informatie: Draag makkelijk zittende kleding, zaalschoenen die niet afgeven, of pantoffels of dikke sokken.

Belangrijk om te weten: Als je rookt, roken op het terrein en in de gebouwen is niet toegestaan. Zorg er ook voor dat je kleren niet naar rook ruikt.

Meer informatie over: Qi Gong en Tai Ji Quan.