Open meditatie avonden

Bijzonderheden Meenemen; warme sokken of sloffen. Kom je een keer later, sluit dan in stilte aan.

Opgeven: Het is vrije inloop, waardoor opgave niet nodig is. Wil je toch laten weten dat je komt, stuur dan een mail naar Johan Woolderink.

Het programma:
Avondindeling:

Tijd Activiteit
19:45 Centrum is geopend en je bent welkom in stilte.
20:05 Opening met grondingsoefening.
20:10 Veertig minuten meditatie in stilte waarbij ieder zijn/haar eigen vorm kan kiezen.
20:50 Rustig uit de meditatie komen en in de stilte blijven.
20:55 Voorlezen van een tekst door de begeleider of één van de aanwezigen.
21:00 Theedrinken en eventueel delen van………of voor wie dat liever wil… in stilte vertrekken.

–>