Agenda

sep
28
za
Workshop met Olof Smit @ Holistisch Centrum De Bron
sep 28 @ 10:00 – 17:00

Boek van Olof Smit

Ben jij geïnteresseerd in (spirituele) verdieping of heb je iets met traditionele medicinale kennis en geneeswijze? Dan mag je deze workshop van Olof Smit absoluut NIET missen.

De oude indianen en medicijnmannen en vrouwen bezaten eeuwenoude kennis over planten. Maar ook hun effect op mentale, emotionele en spirituele bewustzijnslagen. Olof is een icoon op dit vakgebied en vertelt hierover en biedt tools aan.

Inhoud van de dag:
Vanuit zijn inspiratie bronnen en verbonden met het bewustzijn van de aarde vertelt Olof over zijn ontmoeting met spiritualiteit.

Olof leest je energie op blokkades en ondersteunt je deze te transformeren zodat je innerlijke rust en balans kan hervinden.

Hij reikt je handvatten aan om helder met je wezenskern (ziel)- je eigen wijze waarheid- te communiceren en zo nieuwe inspiratie en kracht op te doen. Om de balans in onszelf en de wereld om ons heen te herstellen

Hij kan talenten in je helpen naar voren te halen en ze meer in te zetten om met meer levensenergie en plezier verder te gaan.

Symptomen van blokkades:

Binnen bepaalde families kunnen mensen erfelijke blokkades overnemen van (overleden) ouders en grootouders. Of door bepaalde levenservaringen nieuwe blokkades opdoen. Deze blokkades, ook wel miasma’s genoemd, kunnen zich manifesteren op fysiek, emotioneel, mentaal of spiritueel vlak. En daarmee geluk en gezondheid in de weg staan. Tevens kunnen deze blokkades zorgen voor (over) vermoeidheid en uitputting van het immuunsysteem. Hieronder een aantal klachten:
• 50% energieverlies, wel inspannen maar niet kunnen ontspannen.
• Slechte slaapkwaliteit, in de ochtend moe wakker kunnen worden, onrustige nachten.
• Strijd tussen gevoel en verstand, tussen leven en overleven: ‘ik wil dit maar moet dat’.
• Spanningsvelden in relatie tot het zelf, partners en werk.
• Geen keuze kunnen maken in welke richting te ontwikkelen.
• Leeglopen in groepen, niet beschermd zijn, wagenwijd open staan.
• Iedere keer als iemand gelukkig is, na verloop van tijd niet gelukkig mogen blijven.
• Niet goed bij je gevoel kunnen komen.
• Moeheid dat kan leiden tot moedeloosheid, depressiviteit en depersonalisatie.
• Moeheid dat kan leiden tot moedeloosheid, depressiviteit en depersonalisatie.

Het verwijderen van blokkades!

Herken jij bovenstaande klachten? Dan zou deze workshop iets voor jou kunnen zijn. Olof zal deze dag van alles uitleggen over blokkades maar ook diverse blokkades verwijderen. Hierdoor zal jouw levenskracht en energie opnieuw gaan stromen. Je gaat deze dag met elkaar op reis in een mystieke wereld en in jezelf. Heb je interesse, wacht dan niet te lang en meld je direct aan!

Verdere informatie over Olof Smit is te vinden op : earthfather.eu
of groepspraktijkovertoomsesluis.nl of
https://www.wanttoknow.nl/inspiratie/meelezen/interview-met-earth-father-olof-smit/

Op de workshop dag zijn ook zijn boek en kruidendranken verkrijgbaar.

Over Olof Smit ( overgenomen van zijn website )

In 1992 is Olof Smit door een aantal genezers benaderd om als intermediair een brug te slaan tussen de Afrikaanse traditionele geneeswijze en de Westerse reguliere geneeskunde. In zijn optiek zou zo een ontdekkingstocht maandenlang gaan duren maar in werkelijkheid werd het een twaalf jaar lange diep Afrikaanse cultuur ervaring. Met groeiende verbijstering leerde hij de onbegrensde mogelijkheden van de groene dingen in het bos. Wat de westerse mens bomen en planten noemt, is voor de traditionele genezers een diversiteit aan medicinale antwoorden op fysieke, emotionele, mentale en spirituele klachten of ziektebeelden. Naast de kennis over de vloeken heeft Olof dus uitgebreide kennis opgedaan over het gebruik van kruiden uit het Amazone gebied. De ervaringen over zijn verblijf in het oerwoud heeft Olof in een boek uiteengezet. Olof Smit reist veelvuldig naar Suriname waar hij zich wijdt aan het beschikbaar stellen van de kruiden voor uitgebreide toepassingen aan een grotere groep mensen. Olof zal dat op zijn eigen wijze doen, waarbij de lokale bevolking ingezet wordt en daardoor hopelijk het inzicht komt dat men zich beter bezig kan houden met de kruidenteelt en -pluk, dan met goud delven of het omhakken van de trotse woudreuzen. Kortom, Olof helpt mee het bewustzijnsniveau op te krikken in Suriname en in het Westen.

Aanmelden!

Wanneer: 28 september
Tijd: 10.00 tot 17.00u inloop vanaf 09.30 u
Prijs: € 95,- per persoon
Locatie: Holistisch Centrum De Bron
Inbegrepen: koffie/thee. vegetarische lunch incl. en certificaat van deelname. Eventueel te gebruiken voor beroepsvereniging.

Heb je interesse, schrijf je in en meld je aan via mail info@debron.nu.
Max aantal deelnemers is 24. Deze workshops zijn altijd overtekend aanmelding gaat op volgorde van binnenkomst. U krijgt factuur toegestuurd via mail en na betaling is aanmelding geldig
tel/app 06 363 208 03

sep
30
ma
Kundalini Yoga @ Holistisch Centrum De Bron
sep 30 @ 19:00 – 20:00


KUNDALINI YOGA
iedere maandagavond

door Annemieke Westerman

Waarom yoga?

Door keuzestress, prestatiedruk en informatie-overload komen we steeds verder van onszelf af te staan. Yoga is een uitnodiging om weer in contact te komen met jezelf. Een wekelijkse yogales is een rustpunt, waarbij je met volle aandacht oefent en de verbinding opzoekt met jezelf. Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Het is een les waar je altijd béter uitkomt dan toen je erin stapte.

Kundalini yoga is een toegankelijke vorm van yoga; het is yoga voor iedereen en voor elk moment. Je kan het gewoon gaan doen en ervaren. Het wordt ook de yoga van het bewustzijn genoemd. Door de opbouw van de lessen kan je al snel ervaren wat de oefening voor je doet. Je voelt je bijvoorbeeld flexibeler en alerter, of je merkt dat de balans tussen lichaam en geest beter is.

Over mij.

Omdat yoga zoveel meer behelst dan fysieke oefeningen, heb ik me de afgelopen jaren verdiept in verschillende vormen van yoga, Indiase filosofie en ayurveda. Sinds 2018 deel ik mijn passie voor yoga en geef ik les in mijn woonplaats Nieuwleusen en vanaf september hier, bij De Bron, op maandagavond.

Tijdens mijn turbulente tienerjaren ging ik bij mijn buurvrouw yoga doen. Ik was meteen verkocht, ook al wist ik toen niet precies waarom of hoe het werkte. Het voelde goed; ik werd er blij van, voelde me meer verbonden met mezelf en de mensen om me heen. Daarin wilde ik graag delen dus ik kocht een boek, ging oefenen en gaf mijn familie yogales. De kracht van de oefeningen en de aandacht voor de adem zijn als een anker in mijn leven. Ik vind het fantastisch dat ik nu dit gevoel aan anderen kan doorgeven in de hoop de ze er net zo door geraakt worden.

De yogales.

Tijdens een kundalini yoga les doen we dynamische, fysieke oefeningen met veel aandacht voor de adem. De lessen hebben een thema en zijn soms actief en uitdagend, soms rustig en verstild. Thema’s kunnen fysieke onderwerpen zijn zoals het bekken of de rug maar ook thema’s zoals je gezond en vrij voelen of werken aan een diepere ontspanning. Yoga gaat uit van jouw eigen ervaring en bewegingsmogelijkheden en hoef je je dus niet druk te maken over lenigheid of uithoudingsvermogen.
Bij veel oefeningen gebruiken we mantras, die je door de oefeningen heen helpen. In veel lessen komt een korte mediatie voor. Door de combinatie van technieken raakt de yoga je op verschillende manieren en lagen. De eindontspanning is daarom een belangrijk onderdeel.

Door regelmatig yoga te beoefenen kan het je helpen beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen, fysieke ongemakken en stress.
Ik nodig je van harte uit om te ervaren of kundalini yoga iets voor kan jou betekenen.

Maandagavond: 19:00-20:00 (vol, wachtlijst) en 20:30-21:30
Prijs: 10,00 euro per les. Instromen kan per les.
Voor meer informatie en aanmelden: Annemieke Westerman annemieke@salland.yoga

Sat nam,

Jagat Prem Kaur | Annemieke Westerman

okt
2
wo
Workshop Ik en mijn ziel @ Holistisch Centrum De Bron
okt 2 @ 10:00 – 17:30


WORKSHOP “IK EN MIJN ZIEL”

2 oktober 2019

In deze workshop wordt specifiek met het thema ‘IK en mijn ZIEL’ gewerkt.

De individuele ziel, die iedere persoon heeft, beweegt zich in en is onderdeel van een grotere stroom. Door de geschiedenis heen, hebben we onbewust het contact verloren met onze individuele ziel en die stroom. Nu mogen we weer meer bewustzijn gaan krijgen op onze ziel en haar verbinding. En niet alleen dat bewustzijn vergroten maar het juist gaan ervaren, er mee gaan samenwerken en je handelen erop afstemmen.

Deze workshop staat helemaal in het teken van jouw persoonlijke ontwikkeling in samenwerking met je ziel. Want jouw ziel en jouw persoonlijke ontwikkeling zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden! Hoe is jouw verbinding met jouw ziel? Zitten er nog angsten en of beperkende overtuigingen op die verbindingslijn? Of heb je in deze incarnatie een intern besluit meegenomen die jou blokkeert? Er kan ook sprake zijn van afgesplitste zielendelen door gebeurtenissen die weer terug willen en kunnen komen. Of wil je meer in lijn leven met je missie, maar je weet niet hoe of wat?

De ziel wilt zich ontwikkelen door ervaringen op te doen, lessen te leren en eventueel karma op te lossen. Welke stap is er voor jou en jouw zielsontwikkeling nu nodig?

Voor meer informatie zie www.boizca.nl.

Waar: Kraggenburg (Flevoland)

Datum: 2 oktober 2019

Tijd: 10.00 – 17.30 uur (inloop 9.30 )

Door: Sylvia Hemminga

Kosten: €75,- pp incl. koffie/thee en lunch

Reserveren: Aanmelden en betalen via www.boizca.nl

Wil je eerst een lezing volgen over Ik en mijn Ziel klik dan hier.

okt
5
za
Zweethut – Ceremony of the Sweat Lodge @ Holistisch Centrum De Bron
okt 5 @ 12:00 – okt 6 @ 13:00


Ceremony of the Sweat Lodge
5-6 October 2019
Holistic Center De Bron, Netherlands
with Marisa Grande & Raul Fernandez
firewoman Lian Kasper

The Sweat lodge is a ritual of purification, healing and rebirth.
Within the Temazcal or sweat lodge we celebrate our unity with mother Earth and with the 4 natural elements of air, fire, water and earth to which we associate our mental, energetic, emo-tional and physical bodies. It is a ritual dedicated to the idea of the Ometeotl which is the double divinity, the union of the sacred masculine and feminine within oneself and our relationships.

Arrival on Saturday 5 at 12:00
Sweat Lodge at 5pm
It is possible to sleep over and depart the next day in the afternoon
Sunday 6 sharing circle and morning practice
places are limited!
To bring
a camping tent and sleeping bag
a pareo, slippers, towel, a torch and if you have your drum
Contribution €95 including a soup after the ceremony and breakfast

For information and sign up write to Raul: kin258@gmail.com

Location- De Bron Holistisch Centrum
Address: Zwartemeerweg 23 8371 PA Kraggenburg

Marisa Grande and Raul Fernandez developed the practice of the sweat lodge under the guidance and in the tradition of Abuela Margarita Nunez, one of the 13 elders of the council of the Americas.
Marisa and Raul rooted in their love relationship, merge in the shamanic practice their spiritual path and artistic endeavours. www.marisagrande.com

okt
7
ma
Kundalini Yoga @ Holistisch Centrum De Bron
okt 7 @ 19:00 – 20:00


KUNDALINI YOGA
iedere maandagavond

door Annemieke Westerman

Waarom yoga?

Door keuzestress, prestatiedruk en informatie-overload komen we steeds verder van onszelf af te staan. Yoga is een uitnodiging om weer in contact te komen met jezelf. Een wekelijkse yogales is een rustpunt, waarbij je met volle aandacht oefent en de verbinding opzoekt met jezelf. Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Het is een les waar je altijd béter uitkomt dan toen je erin stapte.

Kundalini yoga is een toegankelijke vorm van yoga; het is yoga voor iedereen en voor elk moment. Je kan het gewoon gaan doen en ervaren. Het wordt ook de yoga van het bewustzijn genoemd. Door de opbouw van de lessen kan je al snel ervaren wat de oefening voor je doet. Je voelt je bijvoorbeeld flexibeler en alerter, of je merkt dat de balans tussen lichaam en geest beter is.

Over mij.

Omdat yoga zoveel meer behelst dan fysieke oefeningen, heb ik me de afgelopen jaren verdiept in verschillende vormen van yoga, Indiase filosofie en ayurveda. Sinds 2018 deel ik mijn passie voor yoga en geef ik les in mijn woonplaats Nieuwleusen en vanaf september hier, bij De Bron, op maandagavond.

Tijdens mijn turbulente tienerjaren ging ik bij mijn buurvrouw yoga doen. Ik was meteen verkocht, ook al wist ik toen niet precies waarom of hoe het werkte. Het voelde goed; ik werd er blij van, voelde me meer verbonden met mezelf en de mensen om me heen. Daarin wilde ik graag delen dus ik kocht een boek, ging oefenen en gaf mijn familie yogales. De kracht van de oefeningen en de aandacht voor de adem zijn als een anker in mijn leven. Ik vind het fantastisch dat ik nu dit gevoel aan anderen kan doorgeven in de hoop de ze er net zo door geraakt worden.

De yogales.

Tijdens een kundalini yoga les doen we dynamische, fysieke oefeningen met veel aandacht voor de adem. De lessen hebben een thema en zijn soms actief en uitdagend, soms rustig en verstild. Thema’s kunnen fysieke onderwerpen zijn zoals het bekken of de rug maar ook thema’s zoals je gezond en vrij voelen of werken aan een diepere ontspanning. Yoga gaat uit van jouw eigen ervaring en bewegingsmogelijkheden en hoef je je dus niet druk te maken over lenigheid of uithoudingsvermogen.
Bij veel oefeningen gebruiken we mantras, die je door de oefeningen heen helpen. In veel lessen komt een korte mediatie voor. Door de combinatie van technieken raakt de yoga je op verschillende manieren en lagen. De eindontspanning is daarom een belangrijk onderdeel.

Door regelmatig yoga te beoefenen kan het je helpen beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen, fysieke ongemakken en stress.
Ik nodig je van harte uit om te ervaren of kundalini yoga iets voor kan jou betekenen.

Maandagavond: 19:00-20:00 (vol, wachtlijst) en 20:30-21:30
Prijs: 10,00 euro per les. Instromen kan per les.
Voor meer informatie en aanmelden: Annemieke Westerman annemieke@salland.yoga

Sat nam,

Jagat Prem Kaur | Annemieke Westerman

okt
12
za
Tachyon Workshop @ Holistisch Centrum De Bron
okt 12 @ 10:00 – 17:00

Tachyonman
‘Contact met tachyonen leidt altijd tot heling, verjonging en bewustwording’.

Mooie woorden… maar zonder betekenis tot we echt tot ervaring en beleving overgaan. Wil je weten of er ook voor jou waarheid zit in deze stelling? Dan zal je zeker antwoord vinden tijdens de Tachyon ervaringsdag.

Waarom een tachyon workshop bijwonen?

Wil ook jij je bewust worden van jouw eigen vermogen om te helen, te creëren en te verjongen, en hoe te leven in vreugde en innerlijke vrede? Dan wordt dit een boeiende en leerzame dag die jouw leven een andere wending kan geven. De tijd is rijp voor een nieuwe levenshouding en aangepaste hulpmiddelen om in liefde, gezondheid en vitaliteit te evolueren. Leven in Verticaliteit – Leven in verbinding en de tachyon tools zijn prachtige sleutels hiertoe. Ze brengen ons terug tot onze ware essentie.

Wat houdt deze dag in?

Vooreerst word je ondergedompeld in een stukje theorie, zodat je begrijpt hoe en waarom de getachyoniseerde materialen deze veelbelovende effecten teweegbrengen.
We gaan onder meer een kijkje nemen in de structuur van het bestaan op kwantumniveau. Een benadering vanuit spiritueel oogpunt gecombineerd met de laatste wetenschappelijke ontdekkingen brengt ons een bijzonder boeiend wereldbeeld waarbij veel levensvragen duidelijk worden.
Na de middag duiken we volop in de ervaring. Iedere deelnemer ondergaat een coconsessie, krijgt de kans de getachyoniseerde kristallen op zichzelf toe te passen en leert zichzelf en andere mensen te behandelen met de kristallen en andere getachyoniseerde materialen. We maken kennis met de veelvuldige mogelijkheden van een getachyoniseerde silicadisk, leren we ook de sleutels tot integratie van tachyon in acupunctuur (tachopunctuur), massage, emotioneel werk en andere technieken

Datum: zaterdag 12 oktober 10-17 uur

Kosten: € 95,00 inclusief BTW en lunch

Opgave: info@debron.nu onder vermelding van: workshop, naam, adres dit in verband met nota.

Info: Frans Wouts info@holistic-health.nl mobiel: 06 53379450

Meer over Frans Wouts: www.holistic-health.nl

okt
14
ma
Kundalini Yoga @ Holistisch Centrum De Bron
okt 14 @ 19:00 – 20:00


KUNDALINI YOGA
iedere maandagavond

door Annemieke Westerman

Waarom yoga?

Door keuzestress, prestatiedruk en informatie-overload komen we steeds verder van onszelf af te staan. Yoga is een uitnodiging om weer in contact te komen met jezelf. Een wekelijkse yogales is een rustpunt, waarbij je met volle aandacht oefent en de verbinding opzoekt met jezelf. Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Het is een les waar je altijd béter uitkomt dan toen je erin stapte.

Kundalini yoga is een toegankelijke vorm van yoga; het is yoga voor iedereen en voor elk moment. Je kan het gewoon gaan doen en ervaren. Het wordt ook de yoga van het bewustzijn genoemd. Door de opbouw van de lessen kan je al snel ervaren wat de oefening voor je doet. Je voelt je bijvoorbeeld flexibeler en alerter, of je merkt dat de balans tussen lichaam en geest beter is.

Over mij.

Omdat yoga zoveel meer behelst dan fysieke oefeningen, heb ik me de afgelopen jaren verdiept in verschillende vormen van yoga, Indiase filosofie en ayurveda. Sinds 2018 deel ik mijn passie voor yoga en geef ik les in mijn woonplaats Nieuwleusen en vanaf september hier, bij De Bron, op maandagavond.

Tijdens mijn turbulente tienerjaren ging ik bij mijn buurvrouw yoga doen. Ik was meteen verkocht, ook al wist ik toen niet precies waarom of hoe het werkte. Het voelde goed; ik werd er blij van, voelde me meer verbonden met mezelf en de mensen om me heen. Daarin wilde ik graag delen dus ik kocht een boek, ging oefenen en gaf mijn familie yogales. De kracht van de oefeningen en de aandacht voor de adem zijn als een anker in mijn leven. Ik vind het fantastisch dat ik nu dit gevoel aan anderen kan doorgeven in de hoop de ze er net zo door geraakt worden.

De yogales.

Tijdens een kundalini yoga les doen we dynamische, fysieke oefeningen met veel aandacht voor de adem. De lessen hebben een thema en zijn soms actief en uitdagend, soms rustig en verstild. Thema’s kunnen fysieke onderwerpen zijn zoals het bekken of de rug maar ook thema’s zoals je gezond en vrij voelen of werken aan een diepere ontspanning. Yoga gaat uit van jouw eigen ervaring en bewegingsmogelijkheden en hoef je je dus niet druk te maken over lenigheid of uithoudingsvermogen.
Bij veel oefeningen gebruiken we mantras, die je door de oefeningen heen helpen. In veel lessen komt een korte mediatie voor. Door de combinatie van technieken raakt de yoga je op verschillende manieren en lagen. De eindontspanning is daarom een belangrijk onderdeel.

Door regelmatig yoga te beoefenen kan het je helpen beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen, fysieke ongemakken en stress.
Ik nodig je van harte uit om te ervaren of kundalini yoga iets voor kan jou betekenen.

Maandagavond: 19:00-20:00 (vol, wachtlijst) en 20:30-21:30
Prijs: 10,00 euro per les. Instromen kan per les.
Voor meer informatie en aanmelden: Annemieke Westerman annemieke@salland.yoga

Sat nam,

Jagat Prem Kaur | Annemieke Westerman

okt
17
do
Healing avonden @ Holistisch Centrum De Bron
okt 17 @ 19:15 – 21:00

Healing avonden(iedere 3e donderdag van de maand)
Healing of heling betekent “heel“ worden. Eeuwenlang zijn er methoden om op een energetische wijze mens en dier te behandelen. Healing wordt gegeven voor zowel lichamelijke als emotionele klachten. Ook voor kinderen.
Er wordt gewerkt met kosmische energie waarbij de behandelaar fungeert als doorgeefluik.

Werkwijze
Er wordt in stilte gewerkt. Johan geeft een healing van rond de 30 minuten. Je kan hier op een stoel zitten.
Annet geeft een aura/chakra healing of Signature Cell Healing waarbij gebruik wordt gemaakt van een behandeltafel. Deze behandeling duurt ca. 50 minuten.

Wat kun je verwachten?
Ieder ervaart een behandeling anders.
Een klacht kan minder worden, verdwijnen, maar soms komen pijnpunten weer boven waarvan iemand dacht deze kwijt te zijn. Emoties kunnen loskomen of er wordt een zeer diepe ontspanning ervaren. En soms ervaart iemand niets maar komen de reacties na een paar dagen.
Wij geven de helende energie door met het vertrouwen dat deze zijn eigen weg zoekt in het lichaam of daar waar energie nodig is om de balans te herstellen.

Hoe gaat het praktisch?
Iedere 3de donderdag van de maand inloop van 19.15 uur tot 21.00 uur. Neem plaats in de keuken waar de thee klaarstaat. Gevraagd wordt om stilte, ook in de keuken.

Na de behandeling kun je een gift of donatie achterlaten die wij gebruiken om “De Bron” verder uit te bouwen. Wij vernemen graag hoe je de behandeling hebt ervaren maar ook tips m.b.t. tijd, locatie en ruimte.

Opgeven: Opgave verplicht: u kunt zich aanmelden via email:
Johan Woolderink, mail: info@debron.nu
Annet van den Hengel, mail: annet@debron.nu.

Of mobiel:
– Johan: 06 363 208 03
– Annet: 06 383 623 38

okt
21
ma
Kundalini Yoga @ Holistisch Centrum De Bron
okt 21 @ 19:00 – 20:00


KUNDALINI YOGA
iedere maandagavond

door Annemieke Westerman

Waarom yoga?

Door keuzestress, prestatiedruk en informatie-overload komen we steeds verder van onszelf af te staan. Yoga is een uitnodiging om weer in contact te komen met jezelf. Een wekelijkse yogales is een rustpunt, waarbij je met volle aandacht oefent en de verbinding opzoekt met jezelf. Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Het is een les waar je altijd béter uitkomt dan toen je erin stapte.

Kundalini yoga is een toegankelijke vorm van yoga; het is yoga voor iedereen en voor elk moment. Je kan het gewoon gaan doen en ervaren. Het wordt ook de yoga van het bewustzijn genoemd. Door de opbouw van de lessen kan je al snel ervaren wat de oefening voor je doet. Je voelt je bijvoorbeeld flexibeler en alerter, of je merkt dat de balans tussen lichaam en geest beter is.

Over mij.

Omdat yoga zoveel meer behelst dan fysieke oefeningen, heb ik me de afgelopen jaren verdiept in verschillende vormen van yoga, Indiase filosofie en ayurveda. Sinds 2018 deel ik mijn passie voor yoga en geef ik les in mijn woonplaats Nieuwleusen en vanaf september hier, bij De Bron, op maandagavond.

Tijdens mijn turbulente tienerjaren ging ik bij mijn buurvrouw yoga doen. Ik was meteen verkocht, ook al wist ik toen niet precies waarom of hoe het werkte. Het voelde goed; ik werd er blij van, voelde me meer verbonden met mezelf en de mensen om me heen. Daarin wilde ik graag delen dus ik kocht een boek, ging oefenen en gaf mijn familie yogales. De kracht van de oefeningen en de aandacht voor de adem zijn als een anker in mijn leven. Ik vind het fantastisch dat ik nu dit gevoel aan anderen kan doorgeven in de hoop de ze er net zo door geraakt worden.

De yogales.

Tijdens een kundalini yoga les doen we dynamische, fysieke oefeningen met veel aandacht voor de adem. De lessen hebben een thema en zijn soms actief en uitdagend, soms rustig en verstild. Thema’s kunnen fysieke onderwerpen zijn zoals het bekken of de rug maar ook thema’s zoals je gezond en vrij voelen of werken aan een diepere ontspanning. Yoga gaat uit van jouw eigen ervaring en bewegingsmogelijkheden en hoef je je dus niet druk te maken over lenigheid of uithoudingsvermogen.
Bij veel oefeningen gebruiken we mantras, die je door de oefeningen heen helpen. In veel lessen komt een korte mediatie voor. Door de combinatie van technieken raakt de yoga je op verschillende manieren en lagen. De eindontspanning is daarom een belangrijk onderdeel.

Door regelmatig yoga te beoefenen kan het je helpen beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen, fysieke ongemakken en stress.
Ik nodig je van harte uit om te ervaren of kundalini yoga iets voor kan jou betekenen.

Maandagavond: 19:00-20:00 (vol, wachtlijst) en 20:30-21:30
Prijs: 10,00 euro per les. Instromen kan per les.
Voor meer informatie en aanmelden: Annemieke Westerman annemieke@salland.yoga

Sat nam,

Jagat Prem Kaur | Annemieke Westerman

okt
26
za
Workshop Sjamanistisch Bewustzijn @ Holistisch Centrum De Bron
okt 26 @ 09:00 – 20:00


Workshop Sjamanistisch Bewustzijn

Zaterdag 26 oktober 9-20 uur

De workshop wordt gegeven door sjamaan Ellen Grootoonk. Ze wordt hierbij geassisteerd door Dennis van de Water. Ellen is als sjamaan geboren en is een lange weg gegaan om te ontdekken hoe ze deze gave kan gebruiken voor het welzijn van anderen. Ze is nuchter en aards en weet als geen ander hoe belangrijk is om vanuit het lichaam te leven. Overgave aan het leven en het openen voor wat niet zichtbaar is, kan alleen als je goed geaard bent.

Het pad van de sjamaan is het pad van hart. Een weg waarbij de intuïtie weer mag spreken. Veel mensen zijn door hun opvoeding en scholing vergeten hoe het is om leven vanuit het innerlijk. Vanaf dat we naar school gaan wordt de nadruk op het denken gelegd. Je kunt je daardoor afgesneden en ontheemd gaan voelen.

Sjamanistische (trance)technieken bieden de mogelijkheid om het bewustzijn te verruimen. En dit heeft als effect dat je verbondenheid gaat ervaren.

De workshop sjamanistische bewustzijn is praktijkgericht, we gaan verschillende oefeningen doen. Ook zal Ellen individuele sessies geven tijdens de dag.

Programma:
Welkom en kennismaking. Tijdens deze kennismaking zal Ellen op iedere deelnemer afstemmen om zo helder te krijgen wat er speelt.

De sjamanistische trancereis: je leert hoe je een trancereis kunt maken op het ritme van de drum. Je gaat jouw krachtdier ontmoeten.
Stem en klank: via klank kunnen we blokkades opsporen en laten oplossen. We gaan met elkaar klank maken.

Trancedans: Op livemuziek (gemaakt door Ellen en Dennis) ga je dansen. De dans is aardend en openend.
Afsluitend vuurritueel.

Datum: zaterdag 26 oktober 10-20 uur

Kosten: € 149,50 inclusief BTW , koffie, thee, lunch en warm eten.

Opgave: via info@debron.nu onder vermelding van: workshop: naam en adres in verband met nota.

Maximaal deelnemers: 15

Meer info over Ellen op de site www.zichtopzin.nl