Beste lezer,

Er zijn veel veranderingen bezig op aarde. We staan voor veel nieuwe uitdagingen voor sommigen beproevingen, waarbij de onzekerheid toeneemt en oplossingen nog niet in zicht zijn. Het vraagt van ons om steeds weer naar binnen te gaan en te zien wat dat met ons doet. Veel lezen we om angst om te zetten in liefde. Dat klopt maar hoe doe je dat? Wat heb je daarvoor nodig. Op vele manieren kunnen we daarover dingen te weten komen en mogelijk is een goed gesprek bij iemand van ons, een energetische behandeling therapie of deelname aan een cursus of workshop is ook een mogelijkheid. Wat staat er op het programma:

• Annemieke Westerman start weer met haar yogalessen uiteraard rekening houdend met maatregelingen betreffende Corona.

• Dan voor het eerst kwam er het initiatief om eens een Wine & Dine te organiseren. Samen met Robuust een restaurant uit Vollenhove en met Vino Veno is er op zondag 23 augustus een mooie bijeenkomst. Lekkere hapjes een glas wijn alles op elkaar afgestemd en wie wil vertellingen over Oud Kraggenburg enz. .Geef je snel op want er is veel belangstelling

• Jaap Hiddinga. We waren van plan Jaap uit te nodigen maar dit kan in verband met Corana niet doorgaan. Hij mag Schotland niet verlaten. Toch hebben we het voorrecht om een artikel over Corona van hem (dat gaat in oktober verschijnen in Bres) te mogen opnemen in deze nieuwsbrief. Ook is er de mogelijkheid om per mail of skipe verbinding een consult van hem te krijgen(tegen betaling van € 75,00). Het is daarbij belangrijk om hem eerst de vragen te sturen die voor jou belangrijk zijn per mail.

• Annet Beekman start per 1september haar praktijk bij De Bron. Zie website www.debron.nu

• Blog van De Bron we zijn nog bezig met deze goed te krijgen vooral het geven van reacties gaat niet goed. Ik start met de blog op 15 september als hier alle actie wat achter de rug is.

• Bouw pentagram

• Start MEDITATIECURSUS IN 16 JANUARI 2021 Johan Woolderink

Namens ons allen
Johan Woolderink

Annemieke Westerman Op wereldreis.. door de chakra’s.

In de serie yoga lessen tot aan de kerst staat het verbinding maken met je intuïtie, je ziel en je hogere bewustzijn centraal. Een diep gevoel van innerlijk weten, je eigen- wijsheid, krijgt hierdoor weer ruimte. We doen dit door een reis te maken door de chakra’s en volgen het model van de 7 chakra’s (en aura als achtste chakra) als een hulpmiddel waarmee we ons meer bewust kunnen worden van ons lichaam, onze emoties en projecties. Tijdens de lessen gaan we dieper in op ieder chakra en leren we technieken vanuit de kundalini yoga om de energie in balans te brengen waar nodig.

Op maandagavond 31 augustus beginnen de yogalessen weer in De Bron. Vanwege de nieuwe regels kunnen er nu 7 mensen per groep komen, meld je vooraf aan en luchten we de yogaruimte tussen de lessen door. De lessen kosten 12,00 euro per les en duren 70 minuten.

In licht en liefde,
Annemieke Jagat Prem

Voor meer info: www.salland.yoga of mail me via annemieke@salland.yoga

JAAP HIDDINGA CORONAVIRUS – WAT NU?

Een leven zonder coronavirus. Het lijkt alweer lang geleden dat het COVID-19 virus nog geen invloed had op ons leven, maar sinds januari van dit jaar heeft dit virus ons leven behoorlijk op zijn kop gezet. Van dagelijkse nieuwsberichten over infectiegevallen, mensen die op de intensive care lagen en het aantal sterfgevallen, tot een volledige stilzetting van alle normale menselijke activiteiten.

Lees meer: https://www.debron.nu/w/?page_id=4413

BLOG DE BRON

Medio september start ik met de blog doel van de blog:
• De blog gaat over holisme, persoonlijke groei, gezondheid en spiritualiteit.
• Het delen van inzichten die gaan over de tijd waarin we leven en wat de nieuwe tijd.
• Persoonlijke ervaringen over de zoektocht in dit leven
• Inzichten die ons kunnen ondersteunen in hoe we beter de energie en de vele veranderingen kunnen verdragen die nu gaande zijn en op ons afkomen.
• Het doorgeven van inzichten, visies van anderen.
• Het bereiken van meer mensen die ook gericht zijn op de veranderingen in hunzelf en op de aarde.
De blog gaat wel gelegenheid geven om vragen te stellen maar niet om discussies aan te gaan.
Je kunt alleen van de blog gebruik maken als je je hebt ingeschreven voor de blog. Via je mail krijg je dan iedere keer bericht dat er weer een blog is.

BOUW PENTAGRAM

We zijn bezig om een ruimte buiten te maken die voor meerdere doelen is te gebruiken. We merken dat de wind vaak zo sterk is dat enige beschutting belangrijk is. We maken dit in de vorm van een pentagram, een vijfhoek. Ik heb hiervoor gekozen omdat onze plek volgens de numerologie een 5 is en 5 is het middelste getal binnen de enkelvoudige reeks 0 tot 9. Ons huisnummer is 23(5) en ons huis is gebouwd in 1877(5). Daarnaast bestaat basalt uit een 5-hoek. De 5 staat voor vrijheid in denken en in materie een eindeloze ruimte zonder beperkende begrenzingen.
We kunnen deze ruimte gebruiken voor vergaderen / yoga / meditatie/jezelf even afzonderen/ om muziek te maken enz.
Als iemand nog bestratingsmateriaal heeft ter grootte van 40m2 dan is dat welkom of wil helpen verder te bouwen, ook welkom.

De foto van de bouw. Het blijft boven open en alles wordt omringd met een aarden wal.

Mindfulness / Meditatiecursus 2021

Er is veel stress en spanning in ons en rondom ons heen. Wij worden zoveel geprikkeld en laten ons door zoveel opslokken en afleiden dat we nauwelijks nog weten wie we zijn, wat we zelf voelen, denken en willen. We raken steeds verder verwijderd van onszelf. Dit geeft tegelijk de aanzet tot het weer meer grip willen hebben op ons eigen leven en onze eigen gevoelens, gedachten en wat we willen. Daarvoor is mediteren en zijn mindfulnes oefeningen een goede manier om ons hier beter bewust van te worden.
Stress wordt opgebouwd doordat we steeds maar weer van alles van onszelf “moeten”, Dit gaat zover door dat we tegen onszelf zeggen: ik “moet” ontspannen anders gaat het niet goed. Je voelt al dat het onmogelijk is om te “moeten” ontspannen, omdat het “moeten” een dwang is. Door het te leren ontspannen vanuit je “vrije wil” en door het mediteren en het oefenen als een keuze te zien in plaats van een “moeten” wordt het makkelijker.
In deze 8 bijeenkomsten wil ik aan de hand van het werkboek van David Dewulf je begeleiden naar een meer gelukkiger leven in het hier en nu. Je gaat ervaren wat goed voor je is en je leert beter te kiezen wat bij jou past en om meer verantwoordelijkheid te nemen voor innerlijke rust.
Het mediteren wordt afgewisseld met ontspanningsoefeningen, visualisaties en geleide fantasieoefeningen en aandacht oefeningen. De oefeningen neem je ook mee naar huis.
Er is ruimschoots gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.
Meer weten? Neem contact op met Johan Woolderink.
Aantal bijeenkomsten: 8.
Datums: woensdagavond 16 januari t/m woensdagavond 6 maart
Tijd: Van 20:00 uur tot 22:00 uur.
Maximaal aantal deelnemers: 10.
Kosten: € 320,00 per persoon.
Inbegrepen: boek: Mindfulness David Dewulf, koffie en thee.
Bijzonderheden: Sloffen of warme sokken meenemen en eventueel een eigen meditatiekussen of bankje.